Primo - stretching





Secondo - scegliere il materiale giusto, come fa Alessia

Terzo - testare l'acqua

Quarto - buttarsiiii!!!!! Yahoooo!

Quinto - senza braccioli- stare a galla, cercare di non annegare

Sesto - alzare il sederino e NUOTAREEEEE!! siiiiiiiiii!!! (:


settimo ed ultimo - divertimento e relax


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